온열 & 냉각 치료

– 집중 이완, 정확한 통증 완화

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온열과 냉각은 통증을 줄이고, 근육의 긴장을 풀며,
몸의 회복 과정을 도와주는 데 효과적인 치료 방법입니다.
저희 물리치료 클리닉에서는 환자분의 상태에 맞춰 맞춤형 온열치료 또는 냉찜질 치료를 제공합니다.

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온열 치료 (Wärmetherapie)

– 근육과 관절을 위한 깊은 이완

온열 자극은 조직 깊숙이 작용하여 혈류를 촉진하고
근육의 긴장을 완화시킵니다.

증상과 상황에 따라 다음과 같은 방법이 사용됩니다:

 

▪︎ 적외선 온열기 (Heißluft):
특정 부위에 마른 열을 전달 – 엎드린 자세나 앉은 자세 모두 가능

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▪︎ 온열팩:
눕는 자세에서 특히 편안하며, 촉촉한 열감이 허리 등 긴장된 부위를 풀어줍니다

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▪︎ 팡고 팩 (Fango):
천연 미네랄 진흙 팩을 데워 사용 – 깊이 스며드는 습열 효과와 신진대사 활성화
(※ 위생을 위해 1회용 팩 사용)

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▪︎ 온습포 롤링 마사지(Heiße Rolle):

뜨거운 물에 적신 천으로 피부를 부드럽게 굴려 마사지처럼 적용 –
열감과 촉감이 어우러진 이완 효과

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냉각 치료 (Kältetherapie)

– 통증 완화를 위한 시원한 자극

차가운 자극은 염증과 통증을 줄이고, 부종을 가라앉히며,
자극된 조직을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
다음과 같은 방법이 사용됩니다:

 

▪︎ 냉찜질 (Eispack):
국소 부위의 빠른 냉각

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▪︎ 아이스 롤(Eislollies):
스포츠 손상이나 염증 부위에 정확하게 적용하는 냉각 치료

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냉각 요법이 효과적인 경우:
▪︎ 급성 통증과 부기
▪︎ 염증성 증상
▪︎ 근육 긴장 완화

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