기본 마사지 치료

​– 몸과 마음을 위한 집중 이완

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기본 마사지 치료는 긴장된 근육을 풀어주고, 통증을 완화하며, 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 데 검증된 치료 방법입니다.

물리치료 분야에서 가장 널리 알려진 치료법 중 하나이며, 그만큼 오랜 시간 동안 효과가 입증되어 왔습니다.

정확한 손기술을 통해 근육의 긴장을 부드럽고 효과적으로 풀어주고, 움직임의 제한을 개선할 수 있습니다.

보통은 편안한 엎드린 자세(복와위)에서 마사지가 진행되지만, 건강상의 이유로 어려운 경우에는 옆으로 누운 자세나 앉은 자세로도 문제없이 받을 수 있습니다.

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마사지 효과를 높이기 위해, 경우에 따라 따뜻한 온열 치료를 함께 병행하기도 합니다.
마사지 치료는 ‘쓰다듬기, 주무르기, 두드리기, 늘이기’ 등 다양한 기법을 사용하며, 개개인의 몸 상태에 맞춰 맞춤형으로 진행됩니다.